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August 20 - 26, 2010 at Garrison Institute in Garrison, New York.
Wie wäre es, wenn Sie einen "Gefühlsmuskel" entwickeln könnten, der Ihnen dabei hilft, mit schwierigen Situationen wie Angst, Stress oder Frustration umzugehen. Und wie wäre es, wenn Sie selbst Ihre beste Freundin, Ihr bester Freund werden könnten und sich dabei innerlich sicher und heimisch fühlen würden. Wenn Sie Focusing lernen und es zu einem Teil Ihres Alltagslebens machen, können Sie die Schätze heben, die in der Weisheit Ihres Körpers verborgen sind. Dadurch nehmen Sie die Führung Ihres Lebens in die eigenen Hände und sind in der Lage, bei jeder Herausforderung den richtigen nächsten Schritt zu tun.
Normalerweise müssten Sie um die ganze Welt reisen, um bei diesen sechs
Meister-Lehrern das Focusing zu erlernen, aber in dieser Woche im August werden
alle an einem Ort sein und Ihnen die Möglichkeit bieten, tief in das Focusing
mit seinen Spezialgebieten einzusteigen: Focusing mit Kindern, mit Älteren, beim
Denken, bei Träumen, in der Psychotherapie, in der Spiritualität, bei
persönlichem Wachstum und vieles mehr!
Sie kennen Focusing noch nicht? Dann sind Sie ebenfalls willkommen!
Sie können sich auf einen Lehrer konzentrieren, aber auch alle sechs kennenlernen…den Aufenthalt als intensive Studienzeit nutzen oder mehr als Urlaub mit Spaß und Spiel… und Sie werden sich in der herzlichen und tief verbundenen Gemeinschaft von Focusern aus der ganzen Welt wohlfühlen. Das Garrison-Institut ist ein ehemaliges Kloster und wird heutzutage als Meditationsort genutzt. Das Essen ist ausgezeichnet, gesund und lecker … und es stehen ??? in den Aufenthaltsräumen zur Verfügung.
Die Sommerschule ist für jeden geeignet, für alle Stufen von Focusing, von Anfängern bis zu Lehrern, für die persönliche und berufliche Entwicklung. Bringen Sie doch eine Freundin oder einen Freund mit! Wenn Sie sich beide gleichzeitig anmelden, bekommen Sie beide eine Ermäßigung. Sollten Sie Anfänger sein (oder sich so fühlen!) können Sie extra Training oder Unterstützung in dieser Woche in Anspruch nehmen.
Gene Gendlin wird nur an einem Tag bei uns sein, deshalb haben wir da kein
anderes Programm. Die anderen fünf Lehrer werden jeweils an fünf Tagen einen
Morgenkurs anbieten, um intensives Arbeiten zu ermöglichen…außerdem wird jeder
von ihnen einen Nachmittagskurs zum gleichen Thema geben, sodass Sie auf nichts
verzichten müssen. Die Lehrer werden zusätzlich noch andere Themen und spezielle
Workshops an den Nachmittagen und Abenden anbieten. Alle Workshops sind
erlebensorientiert angelegt, dazu gehören: Spiel, Kreativität,
Gemeinschafts-Bildung und Interaktion. Nicht zu vergessen: Ganz viel Focusing!
(Beschreibungen siehe unten)
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Eugene Gendlin wurde dreimal von der Amerikanischen Assoziation für Psychologie für seine Entwicklung der Experientellen Psychotherapie geehrt. Er ist international als bedeutender amerikanischer Philosoph und Psychologe anerkannt. Sein Buch “Focusing” wurde in mehr als einer halben Million Exemplaren verkauft und in 17 Sprachen übersetzt. Er ist ein warmherziger, geistreicher Mensch, der mit seiner Art zuzuhören eine besondere Atmosphäre im Raum schaffen kann. |
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Ann Weiser Cornell ist Autorin von “Focusing- der Stimme des Körpers folgen” und von „The Radical Acceptance of Everything“ (noch nicht ins Deutsche übersetzt). Seit 1980 lehrt sie Focusing auf der ganzen Welt und hat ein besonderes Interesse daran, den Focusing-Prozess klar und leicht erfassbar darzustellen. In der Focusing-Welt ist Ann bekannt für ihre sprachliche Sensibilität, ihre beliebten Lehrbücher und die Zusammenarbeit mit Barbara McGavin bei „Schatzkarten der Seele“. |
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Nada Lou lehrt Focusing, TAE (Thinking at the Edge) und gibt Kurse in Philosophie. Sie ist außerdem eine künstlerische Vermittlerin, die viele DVDs zu Focusing und verwandten Themen gestaltet und herausgebracht hat. (Clips sind auf YouTube anzuschauen). Nachdem sie zunächst gemeinsam mit Gene Gendlin TAE vorgestellt hatte, unterrichtet sie es nun allein auf der ganzen Welt. Sie verfasste „Grassroots Introduction Manual to TAE“ als Werkzeug für die- jenigen, die TAE praktisch anwenden wollen. Außerdem bildet sie Focusing-und TAE-Trainer zu Koordinatoren aus. |
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Kevin McEvenue ist international für seine Entwicklung des “Wholebody-Focusing” bekannt, indem er auf seine ganz eigene Art und Weise die grundlegenden Elemente der Alexander-Technik und den Focusing-Prozess miteinander verbindet. Er entdeckte, dass unter unseren anerzogenen und bewussten Mustern von Sein, Denken und Bewegung eine innere Quelle von Intelligenz und Vitalität liegt, die weiß, wie Stress und Traumata aufzulösen und unsere ungelösten Lebenssituationen in eine für uns stimmige Richtung nach vorne zu bringen sind. |
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Joan Klagsbrun ist eine beliebte Lehrerin, die für ihre sanfte Art, ihre Wärme und Klarheit geschätzt wird. Als Universitätsdozentin und Psychologin praktiziert sie seit über 30 Jahren Focusing Orientierte Psychotherapie und lehrt Focusing in vielen Ländern. Sie schreibt und vermittelt ihre Erkenntnisse über die Zusammenhänge von Psychologie, Gesundheit und Spiritualität. Joan ist eine leidenschaftliche Focusing-Lehrerin und es macht ihr viel Freude, einem öffentlichen Publikum, Psychotherapeuten, Geistlichen und Menschen aus dem Gesundheitssektor Focusing nahe zu bringen. Ihr Interesse an der Positiven Psychologie Bezieht sich auch darauf, wie Focusing dazu beitragen kann, Gesundheit, innere Heilungskräfte, Spiritualität und Hoffnung zu fördern, sogar bei Menschen, die unter einer schweren Krankheit Leiden. |
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René Veugelers ist Pfleger in der Psychiatrie und Kunsttherapeut, der mit Kindern und Jugendlichen, vor allem mit nonverbaler Kommunikation arbeitet. Als Focusing-Trainer und Koordinator für Kinderfocusing bringt er Eltern, Therapeuten, Lehrern und anderen Interessierten bei, wie man mit Kindern auf Focusing Art und Weise zusammen sein kann. René lebt in den Niederlanden und lehrt in verschiedenen Ländern Kinderfocusing. Er ist ein begeisterter und inspirierender Lehrer, der jeden Workshop mit seiner Erfahrung, seinem Humor und Lebensfreude zu einem Erlebnis macht |
| Obwohl nach unserem Kenntnisstand alle Lehrer fest zugesagt haben, behält sich das Focusing Institute das Recht vor, Lehrer zurück zu ziehen oder zu ersetzen, wird aber in diesem Fall dennoch das Niveau des Programms sicher stellen. | |
Hauptveranstaltungen am Vormittag:
Ann Weiser Cornell: Radical Gentleness: Verändern Sie Ihre Beziehung zu Ihren inneren Kritikern
Sie können Ihre Beziehung zu Ihren inneren kritischen Stimmen verändern. Stimmen, die Ihnen sagen, dass Sie schlecht sind, dass irgendetwas Schlimmes passieren wird – kurz, die Erfahrung, von innen angegriffen zu werden. Das Leben kann viel ruhiger und schöner werden, wenn Sie wieder auf der richtigen Spur sind, auf dem Weg zu Ihrer wahren Bestimmung. Sie werden drei überraschende Wahrheiten über diese inneren kritischen Stimmen erfahren – und danach werden sie nie mehr Ihr Selbstwertgefühl unterminieren oder beschädigen. Sie werden drei typische Muster kennen lernen, mit denen jeweils ein Teil von uns auf dieses Kritisiertwerden reagiert: zusammenbrechend, aufbegehrend oder flüchtend, und Sie werden entdecken, wie man aus diesem Reaktionsmuster aussteigen kann und sich gar nicht mehr kritisiert fühlen muss, ungeachtet dessen, was die kritische Stimme zu sagen hat.
Joan Klagsbrun: Möglichkeiten, Gesundheit, Kreativität, Spiritualität und Sinngebung mit Hilfe von Focusing zu entfalten. In diesem Selbsterfahrungsworkshop werden wir uns unserer Gesundheit und der Ganzheit von Denken, Körper und Geist widmen. Jeden Tag beschäftigen wir uns mit einem unterschiedlichen Aspekt unseres Wohlergehens. Möglicherweise entdecken wir dabei auch Themen, die uns durch diese Woche begleiten. Wir fangen damit an, jeweils die richtigen Schritte ausfindig machen, die notwendig sind, um unsere körperliche Gesundheit und Heilung zu fördern. Am zweiten Tag erproben wir das Raumschaffen, um die spirituelle Dimension wahrzunehmen, die oft durch unsere Gewohnheiten, Routine oder Vorurteile überschattet wird. Tag drei ist dafür da, mit Hilfe von Focusing unsere Kreativität zu entdecken und uns daran zu erfreuen – wir schreiben und zeichnen. Am vierten Tag werden wir uns damit beschäftigen, was unserem Leben Sinn und Bedeutung gibt und Möglichkeiten erkunden, das zu vertiefen. Der letzte Tag soll unsere Reise in unseren Alltag integrieren und die nächsten Schritte dazu herausfinden. Im Laufe dieser Woche nutzen wir Geschichten, empirische Untersuchungen und die unterstützende Gegenwart aller Teilnehmer, um uns auf eine Reise zu begeben, die neue Pfade für alte Themen, neue Wege, um unseren Geist zu befreien und hoffentlich eine Landkarte zur Ganzheit enthüllen soll.
Nada Lou: TAE - Thinking at the Edge
Vom Felt Sense her zu denken, ist ganz anders als das, was wir gewöhnlich unter Denken verstehen. Diese neue Praxis heißt „Thinking at the Edge“ (TAE). Stellen Sie sich vor, Sie könnten neue Ideen entwickeln, die die Sicht der Menschen auf die Welt verändern würden. Das geschieht, wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die magische Grenze von dem richten, wo Sie schon etwas wissen, aber noch keine Worte dafür haben. TAE Schritte helfen Ihnen, aus Ihrem eigenen Erleben her zu denken und zu sprechen – Ideen, die schon in Ihnen vorhanden sind. Die Fertigkeiten, die Sie in diesem Workshop erwerben, können Sie vielfältig nutzen: für persönliches Wachstum, Geschäftstreffen, professionelle Vorschläge, Kreatives Schreiben, Interaktion in der Familie, Sprechen in der Öffentlichkeit, beim Unterrichten, bei Verhandlungen, in der Mediation und unzähligen anderen Anlässen.
Kevin McEvenue: Wholebody Focusing: Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im Felt sense einer zentrierten Präsenz
Wholebody Focusing ist ein natürlicher Prozess, der die Kraft bewusster Achtsamkeit dazu einlädt, eine dynamische innere Weisheit zu erwecken, ein Wissen, das jeder von uns im Herzen trägt. Dieses körperliche Erwachen ins Bewusstsein zu bringen, wird als von innen gelenkte Bewegung erlebt, die zielgerichtet und absichtsvoll ist, als ob der Körper ein eigenes Bewusstsein hätte. In diesem Workshop werden Sie eine tiefe Erfahrung mit Wholebody-Focusing in seinen vier Schlüssel-Elementen machen und üben, diese Elemente als Lebens-Handwerk in Ihren Alltag einzubringen.
René Veugelers: Ernsthaft verspielt sein: Focusing mit Kindern
Wenn man mit Kindern und Jugendlichen Focusing macht, bedeutet das, mit der Vitalität und Lebensenergie in uns selbst in Kontakt zu kommen. Wir werden die Einstimmung und Empathie erleben und ausprobieren, die es uns ermöglicht, uns mit den tieferen Bedürfnissen und der Geschichte eines Kindes zu verbinden. Das hilft dem Kind dabei, seinen inneren Kern auftauchen zu lassen. Wir werden Spiele und kreatives Material benutzen, und dabei auch in tieferen Kontakt mit der Energie unseres eigenen inneren Kindes kommen. Wir werden mit einer Fülle von Fertigkeiten nach Hause zurückkehren, die wir in unsere Arbeit mit Kindern, Gruppen, Eltern und Lehrern einbringen können.
Einzelworkshops am Naschmittag:
Ann Weiser Cornell: Mit Focusing eine Schreibblockade lösen
Schreiben sollte heißen, im Fluss zu sein. Aber oft ist es nicht so. Wenn Sie sich selbst kasteien, kämpfen, wenn Sie sich dazu zwingen, sich hinzusetzen und zu schreiben, was Sie wollen oder müssen, wenn es sich schwerer anfühlt, als Berge zu versetzen – dann kommen Sie doch zu Ann´s Workshop, der dazu beitragen kann, die Beziehung zu einem Teil von Ihnen zu verändern, der Ihr Schreiben blockiert und es ihm dann wieder ermöglicht, zu fließen.
Joan Klagsbrun: Focusing auf das, was Sie lieben: Positive Psychologie im Alltag
Die Bewegung der Positiven Psychologie lädt uns dazu ein, anstatt unseren Blick nur auf das Pathologische zu lenken, den Seiten in uns (oder den Menschen, mit denen wir arbeiten) Aufmerksamkeit zu schenken, die kreativ, frohgemut und optimistisch sind. Mit Focusing haben wir das perfekte praktische Hilfsmittel, um zu erforschen, was uns in der Vergangenheit zufrieden gemacht hat, uns in der Gegenwart glücklich sein lässt und was wir uns für die Zukunft erhoffen. In diesem Workshop werden wir einige Ergebnisse der neuen Positiven Psychologie kennen lernen und die Tätigkeiten, Orte und Menschen herausfinden, zu denen wir uns am meisten hingezogen fühlen. Am Ende des Workshops werden wir besser verstehen, warum wir das lieben, was wir lieben.
Nada Lou: Träume und Focusing
Träume sind faszinierend. Ihre Träume wissen viel mehr über Sie als Sie selbst! Ihr Körper kann sich Ihrem inneren Wissen im Traum spontan öffnen, während es am Tag durch Störungen verloren geht. Träume bringen Ihnen etwas, das keinen leichten Zugang mit Focusing gewährt. Sobald Sie aber gelernt haben, dem Traum in der Focusinghaltung zu begegnen, und den Felt Sense, nicht den Trauminhalt, mit Ihrer aktuellen Situation zu verknüpfen, wird Ihnen der Felt Sense Unterstützung, Deutung und den nächsten Schritt vorwärts eröffnen. Wenn Sie Ihre Träume auf diese Art und Weise zu deuten lernen, bringt das eine Menge Spaß mit sich.
Kevin McEvenue: Focusing und die Erfahrung des Älterwerdens
In diesem Workshop sind Sie dazu eingeladen, um die mit dem Felt Sense gespürte Antwort auf folgende Frage zu teilen: „Was bedeutet Älterwerden als Ganzes für mich in diesem Augenblick?“ Wir haben die Möglichkeit, diese Frage auf eine Art und Weise miteinander zu erforschen, die uns alle überraschen wird. Obwohl ich als derjenige fungieren werde, der zuhört, der Nachdenken fördert und die Verantwortung für die Sicherheit übernimmt, werden wir einander von unserem Felt Sense her zuhören und Raum lassen für das, was noch in uns ist. Meiner Erfahrung nach bauen sich diese miteinander geteilten Erlebnisse eines gemeinsamen Themas wie das Älterwerden aufeinander auf und tragen so zu der Fülle unseres Wissens über diesen Prozess bei, was wir allein nicht herausgefunden hätten. Dieser Workshop steht am Anfang der Woche und es gibt die Möglichkeit, eine Interessensgruppe einzurichten, die sich zu den Mahlzeiten trifft, um diese Diskussion während der Woche fortzusetzen, falls dies gewünscht wird.
René Veugelers: Mit dem Trauerprozess arbeiten
Kinder haben in sich eine Menge Kummer und auch wir alle als Kinder. Focusing kann den Trauerprozess vertiefen und bereichern und wir können viel darüber lernen, wie Kinder trauern müssen. In diesem kurzen Workshop möchte ich anhand einiger Übungen Ihnen die Möglichkeiten bieten, Ihren eigenen Ausdruck für Ihren Trauerprozess zu finden. Danach werden wir sehen, wie wir diesen Trauerprozess in die Arbeit mit Kindern einbringen können. Wir werden entdecken, dass es unterschiedliche Trauerphasen gibt, aber sie haben keine festgelegte Reihenfolge und nicht alle Trauerphasen müssen durchgemacht werden. Das Ziel des Trauerprozesses ist erreicht, wenn das Kind (Sie selbst) auf zufriedenstellende Art und Weise wieder funktionieren und sich entwickeln können.
Das Garrison Institut liegt in den historischen Hudson Hügeln, mit Blick auf den Hudson River, in einem großen, frisch renovierten Kloster, von stillen Wäldern und Feldern umgeben.
Die Stornierung kostet $150 Verwaltungsgebühr. Bei einem Rücktritt nach dem 21. Juni 2010 können die Kosten nicht zurückerstattet werden, es sei denn in einem unvorhersehbaren Notfall.
Vor dem 21. Juni 2010 $720.
Nach dem 21. Juni 2010 $795.
Mehrbettzimmer: $540
Doppelzimmer: $660
Einzelzimmer: $780
Sollten Sie Unterkunft und Verpflegung später bezahlen wollen, raten wir Ihnen, sich jetzt schon für einen Zimmertyp Ihrer Wahl zu entscheiden. Ihre Kreditkarte wird dann mit den am 21.Juni geltenden Gebühren für Unterkunft und Verpflegung belastet. Wählen Sie eine der Optionen für „Unterkunft und Verpflegung“ mit der Kennzeichnung „pay on 6/21“.
Wenn sich zwei Personen zusammen anmelden, wird für jede Person die Gebühr um 50 $ ermäßigt (man spart also zusammen 100 $). Mitgliedern des Focusing Institute, die ihren Jahresbeitrag für 2010 entrichtet haben, werden 25 $ der Kursgebühr erlassen. Nehmen Sie in diesem Fall bitte Kontakt auf mit: Melinda Darer: melinda@focusing.org oder 845-362-5222
Garrison Institute liegt 50 Meilen nördlich New York City, wenn Sie mit dem Auto kommen und Sie brauchen etwas über eine Stunde mit dem Regionalzug von der Grand Central Station in New York City. Bei der Anmeldung erhalten Sie alle Informationen für die Anreise mit dem Auto, dem Zug oder dem Flugzeug.
Alle Workshops werden auf Englisch abgehalten. Sollten sich Teilnehmer als Dolmetscher zur Verfügung stellen, können für sie die Kursgebühren reduziert werden, falls genügend Personen eine Übersetzung brauchen.
wenden Sie sich bitte an Melinda Darer: melinda@focusing.org oder 845-362-5222.
The Focusing Institute
34 East Lane
Spring Valley, NY 10977
1-845-362-5222
info@focusing.org
