Wenn wir Probleme haben,

können wir uns ganz viele Ideen kommen lassen, wie es uns besser gehen kann

 

 

wir können uns einen inneren Freund suchen

 

 

oder uns ein Sorgenmännchen malen oder basteln

 

 

oder ein Wohlfühlbarometer

 

Vielleicht kann uns ein inneres Krafttier helfen

 

 

oder wir schreiben oder malen alles auf,
wie in ein Tagebuch